話すことから始める漢方ダイエット
兵庫県加古川市の調剤薬局 薬局いろは

体質や生活習慣によって個人差はありますが、多くの方が体質改善とともに体重の変化を実感されています。
漢方ダイエットは、無理な食事制限や激しい運動で一時的に体重を落とす方法ではありません。
太りやすい体質の原因にアプローチし、太りにくい身体を目指していく方法です。
当薬局では、カウンセリングを行い、お一人おひとりの体質や生活習慣に合わせてサポートいたします。

体質や生活習慣によって異なりますが、早い方では数週間ほどで体の変化を感じる方もいらっしゃいます。
「体が軽くなった」「むくみにくくなった」「食欲が安定した」など、体質の変化を感じながら体重が落ちていく方が多いです。
無理に急激に体重を落とすのではなく、体質を整えながら無理なく続けていくことを大切にしています。

極端な食事制限で急激に体重を落とすダイエットは、リバウンドしやすい傾向があります。
漢方ダイエットでは、体質を整えながら太りにくい生活習慣や食事の考え方を身につけていくため、リバウンドしにくい体づくりを目指します。
カウンセリングでは、日常生活のアドバイスも含めてサポートしています。

はい、大丈夫です。
実際に40代・50代・60代の方からのご相談も多くいただいています。
年齢とともに代謝が落ちたり、ホルモンバランスの変化で痩せにくくなることがありますが、体質に合った方法で整えていくことで、無理なく体重管理を目指すことができます。